篮球基本规则
比赛时间
FIBA比赛为4节×10分钟，NBA为4节×12分钟。加时赛均为5分钟。每队每节可请求1次暂停（FIBA），NBA暂停规则更复杂。
球员与替补
每队上场5名球员，通常包括2名后卫、2名前锋和1名中锋。替补球员人数根据联赛规定，通常为7-12名。
得分规则
三分线内投篮得2分，三分线外得3分，罚球得1分。NBA三分线距离为7.24米，FIBA为6.75米。
场地尺寸
FIBA标准场地长28米，宽15米。NBA场地长28.65米，宽15.24米。篮板下沿距地面2.90米，篮圈高度3.05米。
篮球犯规规则详解
篮球犯规分为个人犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等类型。每名球员允许5次犯规（NBA为6次），第5次（或第6次）犯规将被罚下场。
1. 个人犯规
包括打手、推人、阻挡、撞人、非法掩护等身体接触犯规。处罚方式为对方发界外球或执行罚球（如果犯规发生在投篮过程中）。
2. 技术犯规
对裁判不尊重、拖延比赛、违反体育道德行为等。处罚方式为对方获得1次罚球并保有球权。
3. 违反体育道德犯规
对持球或不持球队员的过分接触犯规。处罚方式为对方获得2次罚球并保有球权。
- 个人犯规：5次（FIBA）/6次（NBA）
- 全队犯规：每节第5次开始罚球
- 技术犯规：2次将被驱逐
- 违反体育道德犯规：2次将被驱逐
篮球违例规则详解
- 走步违例：持球移动时，中枢脚移动或双脚同时离地后再落地前未出手
- 两次运球：运球结束后再次运球，或双手同时触球后继续运球
- 携带球：运球时手掌向上翻转或使球在手中停留时间过长
- 3秒违例：进攻队员在对方限制区内停留超过3秒
- 5秒违例：发球、被严密防守或罚球时超过5秒未出手
- 8秒违例：进攻方在后场控球超过8秒未进入前场
- 24秒违例：进攻方在24秒内未完成投篮且球未触及篮圈
- 回场违例：球进入前场后，进攻方使球回到后场
- 脚踢球：故意用脚踢球或用腿任何部分阻挡球
所有违例的处罚方式基本相同：
- 比赛立即停止
- 球权判给对方球队
- 在违例发生地点最近处发界外球
- 24秒计时器重置（如果是进攻方违例）
例外情况：干扰球违例的处罚不同，如果防守方干扰球，进攻方得分有效；如果进攻方干扰球，得分无效，球权判给对方。
篮球裁判手势图解
犯规停表手势
一手握拳向上举起，另一手平举指向犯规队员。表示犯规发生，比赛停止。
走步违例手势
双手握拳，在胸前交替转动。表示持球移动违例，球权转换。
3秒违例手势
伸出三根手指，手臂向侧下方伸展。表示进攻3秒或防守3秒违例。
投篮得分手势
三分球：双手各伸出三指高举过头。两分球：伸出一指高举过头。
24秒违例手势
手指触肩，然后伸直手臂指向对方球篮。表示24秒进攻时间违例。
推人犯规手势
双手模仿推人动作。表示推人犯规，可能执行罚球。
篮球规则常见问题解答
走步违例的判定主要依据"中枢脚"的概念：
- 接球时，如果双脚同时着地，任何一只脚都可作为中枢脚
- 移动中接球或运球结束时，先落地的脚为中枢脚
- 确立中枢脚后，可以抬起中枢脚投篮或传球，但必须在中枢脚再次落地前使球离手
- 如果抬起中枢脚后运球，在中枢脚再次落地前必须使球离手
- 如果双脚同时离地后双脚同时落地，则任何一只脚都不能作为中枢脚移动
简单记忆：接球后可以走两步，但第一步后必须确定中枢脚，第二步后必须出手或运球。
防守三秒违例是指防守队员在没有积极防守对方球员的情况下，在己方限制区内停留超过3秒。
FIBA与NBA规则差异：
- NBA规则：有明确的防守三秒违例规则，防守球员在限制区内停留超过3秒，除非正在防守持球队员或距离持球队员不超过一臂距离。
- FIBA规则：没有防守三秒违例，防守球员可以长时间停留在限制区内。这是FIBA和NBA规则的主要区别之一。
进攻三秒规则在FIBA和NBA中都存在，进攻球员在对方限制区内停留不得超过3秒。
24秒违例的一般规则是进攻方必须在24秒内完成投篮且球触及篮圈。特殊情况包括：
- 24秒重置：当球触及篮圈后，无论是否进球，24秒计时器都会重置为24秒
- 14秒重置：FIBA规则下，如果进攻队在前场获得球权（如抢到前场篮板或对方犯规），24秒计时器重置为14秒而非24秒
- 球权转换：如果防守方使球出界，进攻方获得球权时，24秒计时器继续而非重置
- 犯规：如果防守方犯规，进攻方获得球权时，24秒计时器可能重置为14秒（FIBA）或保持原时间（NBA）
- 跳球情况：如果因争球导致跳球，且原进攻队获得球权，24秒计时器继续
明显进攻路径犯规是NBA特有的规则，指当进攻队员在前场获得控球权，且防守队员与进攻篮筐之间没有防守球员时，防守队员对进攻队员犯规。
判定条件：
- 犯规发生在比赛最后两节或加时赛
- 进攻队员在前场获得控球权
- 进攻队员与篮筐之间没有防守球员
- 犯规发生时，进攻队员有明确的得分机会
处罚：进攻方获得2次罚球并保有球权。这是比普通犯规更严厉的处罚，旨在防止防守方通过故意犯规破坏明显的得分机会。
注意：FIBA规则中没有完全对应的规则，但有类似的"违反体育道德犯规"概念。
技术犯规是指非身体接触的违规行为，主要分为两类：
1. 行为技术犯规：
- 对裁判、技术官员或对手使用不尊重的语言或手势
- 挑衅对手或观众
- 故意悬挂在篮圈上（除非防止受伤）
- 延误比赛
- 未经允许离开比赛场地
2. 教练/替补席技术犯规：
- 教练未经允许进入场地
- 替补球员未经允许离开替补席
- 替补席人员对裁判判罚过度抗议
处罚：对方获得1次罚球并保有球权。同一人员累计2次技术犯规将被驱逐出场。教练技术犯规计入球队犯规次数，但不计入个人犯规。